Envelhecimento

2. Processo de Envelhecimento

2.2. Envelhecimento

Foto: Jørn Grønlund

O envelhecimento é o processo de envelhecer, que implica várias dimensões, tais como, o envelhecimento biológico, o envelhecimento social, o envelhecimento histórico (4) e o envelhecimento funcional.

A base do processo de envelhecimento é o desenvolvimento biológico - as nossas células estão a mudar. Paralelamente a isto, encaramos o mundo à nossa volta de forma diferente, dependendo da idade em que estamos. Nas diversas fases da vida todos experimentamos transições, que podem causar mudanças na nossa capacidade e na nossa atividade:

• A transição da vida laboral para uma vida mais tranquila como 'reformado'
• A transição de uma autonomia própria para uma maior necessidade de ajuda
• Transições e perdas / vivências de luto pela morte de pessoas próximas (família, amigos …)
• A transição de uma habitação autónoma para uma habitação com prestação de serviços.

Nos processos psíquicos de desenvolvimento e envelhecimento ao longo da vida útil, a gestão da dinâmica entre ganhos e perdas, consiste em três elementos de interação: seleção, otimização e compensação (2:10). Estas três dimensões são igualmente importantes. Não importa ter um corpo fisicamente forte se tiver uma depressão grave que o obriga a ficar deitado na cama o dia todo.

O envelhecimento funcional é um conceito importante para descrever o envelhecimento das PCDI. Quando os adultos com DI, em idade cronológica e biológica, avançada, se apercebem que tem dificuldade em andar, ver, ouvir, comer e conversar, começam a sentir-se velhos (2:11). Quando nos focarmos no "envelhecimento funcional", a  percepção própria e a sensação de estar velho sobressaem. Ouvimos como a pessoa define o seu próprio processo de envelhecimento e os desafios para os quais vai precisar de ajuda para lidar com eles.

ATIVIDADES:
Fale com o seu filho sobre o processo de envelhecimento funcional;

• Descreva uma pessoa idosa, talvez uma que já conheça.
• Quais os pontos positivos da velhice?
• Quais pensa que são os grandes desafios da velhice?
• O que pensa sobre o seu próprio processo de envelhecimento?