Envelhecimento
2. Processo de Envelhecimento
2.6. A importância de uma boa ajuda – uma perspetiva preventiva
Em todo o mundo, há estudos mostrando um crescente grupo de pessoas "saudáveis", a maioria com DI moderada, sobrevivendo a uma idade (biológica) superior a 70 anos (2). Quando as PCDI são devidamente elucidadas, são mais capazes de cuidar de si próprias e podem ter um envelhecimento mais saudável e ativo. Elas precisam de aprender estratégias de sobrevivência, desenvolver mecanismos de compensação durante a vida adulta e manter o controle sobre as atividades do dia a dia.
Foto: Lars Ole Bolneset
Para melhorar a saúde e reduzir a incapacidade dos idosos com ID a prevenção é muito importante. A saúde preventiva para as PCDI tem vindo a ganhar importância nos últimos 10 anos, como é evidenciado em diversas publicações internacionais (2). Uma perspetiva dos objetivos de saúde ajuda a garantir uma abordagem sistemática dos principais problemas envolvidos.
A prevenção primária está direcionada para reduzir a ocorrência de novos casos de determinados distúrbios de saúde, alterando os fatores de risco. Isso implica estratégias, tais como, uma boa nutrição, programas de exercícios, estilos de vida saudáveis, promoção da saúde e educação (2).
A prevenção secundária envolve esforços para reduzir a prevalência de um determinado distúrbio de saúde, reduzindo a sua duração, através da sua deteção precoce e do seu tratamento imediato. O levantamento dos problemas de saúde e uma atenção primária proativa são importantes. Neste caso, as PCDI tem frequentemente um papel passivo e não informado, sobre o que deve ser evitado (2).
A prevenção terciária significa reduzir a gravidade e a incapacidade associadas a um distúrbio específico. O acesso de adultos com DI aos serviços de saúde, a capacitação adequada dos profissionais de saúde e outros, as suas atitudes e a qualidade e efetividade dos serviços especializados são importantes para os resultados em saúde (2).
É importante apoiar uma boa rede de amizades e uma vida autogovernada por interação social, autodeterminação e liberdade de escolha. É importante agir rapidamente sobre a morbilidade quando ocorrer, promover a saúde levando em conta os problemas de saúde que acompanham as diferentes deficiências e construir boas rotinas para o mapeamento da saúde e dos cuidados de saúde
O mais importante é ter um bom conhecimento da pessoa, anotar os seus desejos e necessidades individuais e ter uma boa perspetiva para detetar o declínio cognitivo, a fraqueza física, a falta de apetite e a diminuição precoce da capacidade de cuidar dela própria. Com isto, pode impedir que mudanças graves ocorram. Construir bons hábitos de rastreio e cuidados de saúde, físicos e psíquicos. Mantenha o foco em situações positivas, relacionamentos, felicidade e desenvolvimento pessoal.
Foto: Britt-Evy Westergård
Pode saber mais sobre o envelhecimento na bibliografia indicada neste módulo e na página web da IASSIDD: https://www.iassidd.org/content/aging-and-intellectual-disability-documents-and-publications
ATIVIDADES:
- Observe o modelo de prevenção e descubra qual o que tipo de prevenção através do qual pode ajudar o seu filho a melhorar a sua saúde e a reduzir a incapacidade na velhice?
- Pense em três coisas que julga serem as mais importantes estratégias de prevenção e pergunte ao seu filho qual a opinião dele sobre isso?