Σεξουαλική υγεία

2. 2. Ατομική ελευθερία, νομική ασφάλεια και αυτοπροσδιορισμός

2.3. Σωματική αυτοεπίγνωση

Photo: Jørn Grønlund

Η γνώση του σώματος μας είναι ένας πολύ σημαντικός  παράγοντας ο οποίος επηρεάζει τις σχέσεις μας με τους άλλους και με τον εαυτό μας. Γι' αυτό είναι σημαντικό όλα τα παιδιά και  οι νέοι να μαθαίνουν για τη σεξουαλικότητα τους, π.χ. για τις σωματικές λειτουργίες, για  τη σωματική ταυτότητα και τη θετική σεξουαλικότητα (14, 15)  positive sexuality [BW1] (14, 15).

Η γνώση του σώματος και της σεξουαλικότητας  των ατόμων με ΝΑ πρέπει να προσεγγίζεται σύμφωνα με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε ατόμου.  Όταν γνωρίζουμε το σώμα και έχουμε επίγνωση της σεξουαλικότητας μας, έχουμε καλύτερη ποιότητα ζωής και λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουμε προβληματικές συμπεριφορές. Για να επιτευχθεί αυτό απαιτείται σκέψη και συντονισμός ενεργειών των παιδαγωγών και των γονέων, ώστε να ακολουθηθεί η κατάλληλη εκπαιδευτική προσέγγιση.

Είναι σημαντικό να υπάρχει ευκαιρία για ανατροφοδότηση και επανεξέταση της προσέγγισης σε κάθε αναπτυξιακή φάση. Συχνά τα άτομα με ΝΑ έχουν ανάγκη από επαναλαμβανόμενες  συνεδρίες.  Υπάρχουν ορισμένα στάνταρτς  και οδηγίες που αφορούν την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, σχετικά με την επιλογή του κατάλληλου επιπέδου, το οποίο πρέπει να επιλέξετε όταν ξεκινάτε μια τέτοια συζήτηση με το παιδί σας. Ρίξτε μία ματιά στο κεφάλαιο 2.4 αυτού του μαθήματος ή βρείτε πληροφορίες στην παρακάτω ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.bzga-whocc.de/en/publications/standards-in-sexuality-education /(15).

 

Δραστηριότητες ανάπτυξης σωματικής αυτοεπίγνωσης για άτομα με ΝΑ:

Ø  Δώστε την ευκαιρία στα παιδιά σας να γνωρίσουν το σώμα τους, να καταλάβουν πως οι ίδιοι αντιλαμβάνονται την εικόνα τους (εξωτερική ταυτότητα).  Τραβήξτε φωτογραφίες ή αφήστε το παιδί σας να φωτογραφήσει τον σώμα του, την πλάτη, το πρόσωπο (σε διαφορετικά προφίλ), τα χέρια και τα πόδια. Τραβήξτε φωτογραφίες του σώματος με λήψη από πάνω ή από κάτω. Κοιτάξτε τις φωτογραφίες μαζί. Τι δείχνουν ; Κοιτάξτε μαζί παλαιότερες φωτογραφίες όταν τα παιδιά σας ήταν σε μικρότερες ηλικίες. Συγκρίνετε τις φωτογραφίες αυτές  και παρατηρείστε τις αλλαγές. Συζητήστε πως το σώμα αλλάζει με το πέρασμα του χρόνου.

 

Ø  Κοιτάξτε τους εαυτούς σας στον καθρέφτη και μιλήστε για το τι βλέπετε. Δοκιμάστε διαφορετικές πόζες, καθιστοί, ξαπλωμένοι ανάσκελα ή μπρούμυτα. Μιλήστε για το πως αισθανόμαστε το σώμα μας σε διαφορετικές θέσεις, όταν για παράδειγμα είμαστε ξαπλωμένοι στην αμμουδιά  ή όταν τρέχουμε.

 

Ø  Πείτε στο παιδί σας ότι είναι απόλυτα εντάξει να εξερευνήσει κάθε μέρος του σώματος του όταν είναι μόνος/η ή είναι με το σύντροφο του σε έναν ιδιωτικό χώρο.

 

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ:

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να καταλάβετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να συζητήσετε με το παιδί σας σχετικά με το σώμα του, την ταυτότητα του και την σεξουαλικότητα.