ELPIDA Course - Français

Les jeunes filles commencent souvent leur cycle menstruel entre 9 et 16 ans, mais pour la plupart des filles, cela commence vers 12-14 ans. S'ils n'ont pas encore commencé leurs règles avant l'âge de 16-17 ans, vous devriez consulter un médecin.

Les femmes ont leurs menstruations ou leurs règles une fois par mois. Un cycle de menstruations dure environ 28 jours, mais cela peut varier beaucoup d'une personne à l'autre. Un cycle commence le jour du début du saignement et dure jusqu'au lendemain du prochain saignement. Au milieu de la période (28 jours), l'ovulation se produit. Si vous n'êtes pas enceinte, l'œuf se déplace lentement de la trompe de Fallope à l'utérus et quitte le corps avec du sang menstruel. Les seins se sentent souvent sensibles après l'ovulation. Le stress et la tension mentale peuvent provoquer une modification du cycle menstruel.

Le sang de la menstruation comprend le sang, les œufs et les muqueuses de l'utérus. La menstruation elle-même dure de 3 à 7 jours. Le sang changera de couleur et de consistance au cours de la période. Il commence rouge clair et deviendra un rouge plus foncé à la fin de la période. Le sang peut avoir des grumeaux. Environ 20 à 80 ml de sang sont perdus (40 ml est la moyenne). Si vous ne commencez pas à saigner à l’heure habituelle, consultez un médecin.

Pour protéger vos vêtements, vous pouvez utiliser des serviettes hygiéniques / protège-slips, des tampons ou une coupelle menstruelle. Un tampon agit en aspirant du sang dans le vagin. Des serviettes hygiéniques et des protège-slips sont fixés dans le sous-vêtement et absorberont le sang lorsqu'il sortira du corps. Les douleurs de la menstruation se produiront au fur et à mesure que l'utérus se contracte. Si votre enfant a beaucoup de douleur ou saigne abondamment, il devrait consulter un médecin. Il existe des pilules / capsules à prendre pour soulager la douleur et / ou réduire les saignements.

Les femmes peuvent également prendre des médicaments pour éliminer leurs règles pendant des périodes plus courtes ou plus longues. Beaucoup de personnes handicapées en font usage. La plupart d’entre elles n’auront pas d’enfants et beaucoup d’entre elles auront du mal à se maintenir propres pendant la période des règles. Il n’y a pas de danger à avoir des relations sexuelles pendant la menstruation, mais il est conseillé d’utiliser un préservatif car le risque d’infection est plus grand. Le médecin peut également donner des pilules à votre fille pour qu'elle n’ait pas la règle menstruelle.

Les femmes ayant une déficience intellectuelle et les femmes atteintes d'autisme peuvent être choquées si elles ne sont pas préparées pour voir  de sang dans leur culotte. Beaucoup d’entre eux trouveront difficile d’utiliser des serviettes hygiéniques ou des protège-slips. Il est donc important de commencer à s’entraîner tôt. Vous pouvez commencer par les protège-slips, les attacher au sous-vêtement, puis les échanger contre un nouveau. C'est une bonne idée de commencer dès que l'enfant a entre 8 et 10 ans.

Les filles peuvent produire des pertes vaginales et il peut être judicieux de porter des slips, ainsi que de changer de culotte quotidiennement. L'utilisation de protège-slip peut être une bonne préparation et une habituation au port de serviettes hygiéniques. Achetez différents types de protège-slips et de serviettes hygiéniques, sortez-les et examinez-les plusieurs fois. Essayez de les porter dans la culotte pendant de courtes périodes et exercez-vous à les emballer et à les jeter dans un endroit approprié. Élaborez des stratégies pour ce que la fille doit faire si ses règles commencent alors qu’elle est à l’école ou en train de participer à une activité de loisir.

ACTIVITÉS: 

• Discutez de cette vidéo avec votre fille / frère / soeur / client: Une fille qui refuse de porter des doublures ni des serviettes hygiéniques.
• Découvrez les difficultés que votre enfant vit avec ses règles
  

 

 

·Découvrez les difficultés que votre enfant pourrait rencontrer en ayant ses règles

Photo: G.H. Lunde