Σεξουαλική υγεία
5. Τα συναισθήματα και το σώμα
5.1. Συναισθήματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συναισθήματα σεξουαλικής φύσης. Η ικανότητα κατανόησης και χειρισμού αυτών των συναισθημάτων ποικίλλει (1). Τα άτομα με ΝΑ πολλές φορές χρειάζονται βοήθεια για να κατανοήσουν και να περιγράψουν αυτά τα συναισθήματα.
Κατά την εφηβεία, πολλά συναισθήματα των νέων ξυπνούν. Αλλάζουν σαν άνθρωποι. Όπως και άλλοι, κάποιοι νεαροί με ΝΑ αναπτύσσονται πιο έντονα από ότι νωρίτερα. Ορισμένοι ερωτεύονται, νιώθουν αμηχανία, θυμό και άλλα συναισθήματα. Αντιλαμβάνονται επίσης ότι το σώμα τους έχει περιοχές, όπου αισθάνονται ωραία να τις αγγίζουν. Όλοι πρέπει να μάθουμε να γνωρίζουμε το σώμα και τα συναισθήματά μας (2).
Οι νέοι ερωτεύονται τα αστέρια της ποπ, τον οδηγό του λεωφορείου ή κάποιο άλλο έφηβο στο σχολείο. Μερικοί σκέφτονται ένα άλλο άτομο όλη την ώρα. Ένα κορίτσι μπορεί να αρέσει ένα άλλο κορίτσι ή ένα αγόρι σε ένα άλλο αγόρι. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να αναγνωρίζετε και να εκφράζετε τα συναισθήματά σας και να είστε σε θέση να πείτε στους άλλους τι αισθάνεστε. Είναι επίσης σημαντικό να είστε σε θέση να εντοπίσετε τις συναισθηματικές εκφράσεις των άλλων και να αντιλαμβάνεστε τη διαφορά μεταξύ φιλικών και ερωτικών σχέσεων (1).
Είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να μάθουν να γνωρίζουν το σώμα και τα συναισθήματά τους. Πολλοί νέοι δεν ξέρουν να ξεχωρίσουν το σωστό από το λάθος γιατί κανείς δεν τους έχει μιλήσει γι 'αυτό. Είναι σημαντικό να μάθουν τα όριά σας, πριν γνωρίσουν κάποιον άλλο ή πριν κάποιος ασκήσει πίεση σε αυτούς για να κάνουν κάτι που δεν έχουν ξαναζήσει.
Οι γονείς πρέπει να θέσουν τα θεμέλια και να υποστηρίξουν μια φυσιολογική και υγιή σεξουαλική ανάπτυξη με βάση την αυτοεκτίμηση και τον σεβασμό για τον εαυτό και τους άλλους. Αυτό ισχύει είτε υπάρχει αναπηρία είτε όχι. Τα θεμέλια της αυτοπεποίθησης και των σχέσεων με άλλους αναπτύσσονται νωρίς σε ένα παιδί. Για τα άτομα με ΝΑ, η σεξουαλική αφύπνιση μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη. Το παιδί πρέπει να αισθάνεται θεμελιωδώς ασφαλές και αποδεκτό. Αυτό είναι το πιο σημαντικό για μια υγιή σεξουαλική ανάπτυξη.
Η αλληλεπίδραση μεταξύ γονέων και παιδιών με δυσκολίες ενδέχεται μερικές φορές να είναι γεμάτη ανησυχίες και θλίψη (4). Το να έχετε εσείς οι ίδιοι ως γονείς μια καλή σχέση με το δικό σας σώμα και να αναπτύσσετε καλές σχέσεις είναι μια καλή βάση για περαιτέρω ανάπτυξη. Η εγγύτητα, η τρυφερότητα και η συνεργασία με το περιβάλλον, στο οποίο το παιδί μεγαλώνει είναι σημαντικοί παράγοντες στα πρώτα στάδια.
Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που παίρνουν μεγάλη σωματική επαφή και ενδιαφέρον γίνονται πιο περίεργα και εξερευνούν το σώμα τους περισσότερο (5). Για τα παιδιά με δυσκολίες, αυτό το πρώιμο ερέθισμα έχει ιδιαίτερη σημασία επειδή συχνά μαθαίνουν με πιο αργούς ρυθμούς και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν πώς λειτουργεί το σώμα τους και πώς μπορεί να αποτελέσει πηγή ευχαρίστησης (6).
Ένα παράδειγμα: Άτομα με πολλαπλές αναπηρίες δέχονται μασάζ μία φορά την εβδομάδα. Βίντεο στα Νορβηγικά με αγγλικούς υπότιτλους.
https://www.youtube.com/watch?v=IUBglOW89LA&feature=youtu.be
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ:
• Όλα τα εκπαιδευτικά πλαίσια πρέπει να προσφέρουν μαθήματα σχετικά με τη σεξουαλική υγεία (7, 8). Μαζί βρίσκουμε την έννοια των λέξεων και την αίσθηση της χρήσης λέξεων «σχετικών με τη σεξουαλική επαφή». Συζητήστε με το παιδί / αδελφό / πελάτη σας σχετικά με τις παρακάτω ερωτήσεις και σκεφτείτε τι σημαίνουν αυτές οι λέξεις σε εσάς;
- Τι σημαίνει να είσαι μίζερος ή θορυβώδης, γκρινιάρης, χαρούμενος, θυμωμένος, προσβεβλημένος; Πώς αισθάνεσαι; Έχουν κάποια παραδείγματα;
- Τι σημαίνει να είσαι κακόκεφος και ποια είναι τα «έντονα συναισθήματα»;
- Τι σημαίνει να είσαι ευγενής ή τραχύς; Τι νιώθουν; Έχουν κάποια παραδείγματα;
- Τι είναι φίλος, αγόρι / κορίτσι, εραστής, απιστία, σεξ, λεσβία κ.λπ .;
- Τι είδους συναισθήματα προκαλούνται;
- Τι σημαίνει να φιλήσεις και να αγκαλιάσεις κάποιον;
- Τι σημαίνουν οι όροι εγγύτητα και ζεστασιά;
- Μπορεί κάποιος να έχει μόνο ένα αγόρι/ κορίτσι ή μπορεί να έχει και περισσότερα; Ποιες είναι οι σκέψεις σας / οι σκέψεις των άλλων σχετικά με αυτό το θέμα;
- Τι σας κάνει να αισθάνεστε ντροπή και ενοχή;
- Πώς μπορεί η σεξουαλικότητα να είναι ωραία; Τι είναι τα σεξουαλικά συναισθήματα;
- Τι σημαίνει η συναίνεση;
- Τι σημαίνει "μπερδεμένα συναισθήματα";
• Δείτε το παρακάτω βίντεο και μιλήστε για διαφορετικά συναισθήματα. Μιλήστε για τα συναισθήματα που το παιδί / αδελφός / πελάτης σας πιστεύει ότι έχει ή / και προσπαθεί να εκφράσει.
Alfred & Shadow - Μια μικρή ιστορία για τα συναισθήματα. https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=SJOjpprbfeE (Βίντεο στα αγγλικά με αγγλικούς υπότιτλους)