Overgangen til voksenlivet
3. Sådan kan jeg støtte mit barn
3.3. Vedrørende uafhængighed
Photo: Pixabay.com
I dette kapitel finder du forslag til, hvordan du kan støtte dit barn i processen forbundet med at blive uafhængig. Følgende områder vil blive diskuteret i detaljer:
•
• Fremme af styrke (3.3.1.)
• Finde nye læringsområder (3.3.2.)
• Brug eksterne personers tillid til barnet (3.3.3)
AKTIVITET: “Fremstilling af aktivitetskort”
a.) Find en husholdningsaktivitet, som dit barn kan lære eller overtage.
b.) Lav et "aktivitetskort" med dit barn.
Et eksempel på et aktivitetskort: Rengøring af badeværelse
3.3.1. Fremme af styrke
Unge mennesker har brug for stor selvtillid!
”Som regel bidrager flot udseende, sportsaktiviteter og venner til en god selvtillid. Unge mentalt handicappede personer skal kende deres styrker og samtidig håndtere deres svagheder, f.eks. et udseende, der måske ikke stemmer overens med den sædvanlige opfattelse af skønhed.” ”I sidste ende er de nødt til at gøre mere end andre og acceptere at være anderledes end og samtidig ligesom hinanden.” [18]
Photo: IB Sued-West gGmbH
Børn med alvorlige funktionsnedsættelser kræver støtte for at udvikle styrker. Det er vigtigt at reagere på barnets individuelle situation og finde en balance mellem støtte og krav. Der er blevet udviklet særlige støttemetoder til særlige former for handicap, f.eks. TEACCH-konceptet til børn med autistiske forstyrrelser.
Tendensen inden for psykologi og uddannelse - væk fra skavanker, fokus på styrker - findes i forskellige koncepter og metoder, som salutogenese og resiliens-konceptet, og det har ført til en ressource-orienteret indstilling.
Ressourcer er faktorer, der kan styrke personer i en situation!
"De kan blive skabt inde i personen (personlige ressourcer) og kan også blive givet til personen af miljøet (miljømæssige ressourcer). Hvis der er udprægede ressourcer, støtter de den menneskelige udvikling - også ved at kompensere for defekter og udviklingsmæssige forstyrrelser”. [19]
Alle har styrker!
I nogle tilfælde er de intensive, i andre tilfælde ikke så meget. I nogle tilfælde er de bløde faktorer ”slumrende” og er endnu ikke blevet opdaget. Når folk spørges om deres styrker, har de ofte ikke et klart og overbevisende svar og er først nødt til at tænke nøje over det.
Så hvordan kan man udnytte sine styrker, hvis man ikke er klar over dem? Ved at lede efter dem (gå på skattejagt!):
• Gør det til din opgave at identificere og udnytte børnenes styrker og færdigheder. De følgende spørgsmål er nyttige: Hvad er dit barn rigtig god til? Hvad er meget nemt for ham/hende? Har han/hun nogle særlige færdigheder?
• Involver familie, venner og bekendte. For selv deres mening ”udefra” er vigtig og åbner op for nye perspektiver!
• Det er afgørende, at man bliver opmærksom på sine styrker igen og igen, træner dem og først og fremmest bruger dem aktivt. Som ved hvilken som helst træning gør øvelse mester.
• Vær kreativ og visualiser styrkerne, f.eks. ved hjælp af en collage, eller saml styrker og ressourcer i en skattekiste, der kan tages frem efter behov.
• Sammenlign ikke så meget dit barn med andre børns fremgang, men kig subjektivt på ham eller hende! Den bedste metode til at holde styr på fremskridt er ved regelmæssigt at udarbejde små udviklingsplaner og rapporter.
• Alle mennesker har brug for ressourcer, der er mere eller mindre aktiverede, og som er tilgængelige til at håndtere livssituationer! [20]
• Talent bør opmuntres, da vores forventninger til succes påvirkes af, hvor meget vi tror på vores styrker! [21]
• Kig efter rollemodeller og gode eksempler på håndtering af intellektuel funktionsnedsættelse i voksenlivet! - Rollemodeller, idoler og citater kan styre vores handlinger i den ønskede retning. Efterligning er en af de tre primære metoder til læring! "Rollemodeller viser dig, at det du stadig ser som umuligt i dine tanker, længe har været en realitet i det virkelige liv."
For en ung person kan det være en meget frustrerende situation, hvis han/hun ikke har nok muligheder for at øve sig i uafhængighed. [22]
Sådan kan du støtte dit barn i den forbindelse:
• Vær opmærksom på at du ved at opmuntre dit barn til at blive mere autonomt ikke opgiver det eller lader det i stikken. [23]
• Hvordan kan unge mennesker (i en lille målestok) få erfaring med at stå på egne ben - selv med støtte fra andre mennesker - men på en måde, hvor de selv er ”midtpunktet”? Sørg for at skabe incitament til dette! [24]
3.3.2 Finde nye læringsområder
”Faktisk konfronteres forældre til mentalt handicappede personer med ønsker, som f.eks. at få et kørekort, der ikke nødvendigvis er realiserbare. Jeg lægger vægt på ”ikke nødvendigvis”, for der er ikke nogen regel om det: Jeg er ofte blevet imponeret over færdighederne hos unge mentalt handicappede personer. Selv hvis der ikke er stor chance for at lykkes, er det ikke godt at beskytte dit barn mod skuffelser for enhver pris ved at forhindre det i at forsøge. Som f.eks. kørekortet: Jeg kender forældre, der har ladt barnet få en køretime. Det sluttede med nederlag, men de gav i det mindste barnet en chance for at prøve. "[25]
Læring finder sted ubevidst i mange hverdagssituationer. Viden fra erfaring, eksperimenteren, afprøvning, absorbering og anvendelse af oplysninger - bag alle disse aktiviteter er der en læringsproces. Læring indebærer at dele, skabe, diskutere og forbinde oplysninger. Læring indebærer at blive aktiv. Det kræver nysgerrighed og motivation fra individet.
Målet med al læring er at forbedre livskvaliteten ved at øge evnen til at agere i en social, professionel og privat kontekst. Læring er en livslang, levende proces, der fører til et bevidst forhold med sig selv, med andre og verden. [26]
”Nye udfordringer - skabning af huller i hverdagslivet!”
Sådan kan du støtte dit barn i den forbindelse:
• Stop med automatisk at tilbyde ”altomfattende pleje”! Børn har brug for modstand. De kan ikke automatisk få alt. For at lære at tage ansvar, er det vigtigt, at dit barn lærer noget af sig selv. [27]
• Har du nogle ideer til, hvor du kan inkludere huller i deres daglige rutine? Eksempler: Få dem til at lave deres egen frokost, lægge deres eget tøj sammen, stå op uden en vækkeservice. Selv hvis guleroden ikke er skåret perfekt, gør øvelse mester!
• Mere uafhængighed eller en følelse af uafhængighed kan være incitament til at udføre opgaver. Børn, der har været nødt til at løse mange problemer selv, har vist sig at være lykkeligere! [28]
• For at skabe en følelse af have opnået noget, er det vigtigt at skabe udfordringer og tildele opgaver, der til at starte med virker nemme at fuldføre og kan deles op i meget små trin.
• Disse opgaver gør det tydeligt, hvad dit barn kan og ikke kan, hvor hans eller hendes udviklingsmuligheder og begrænsninger ligger - herunder de begrænsninger, der er relateret til den pågældende funktionsnedsættelse
• Stop med automatisk at tilbyde ”altomfattende pleje”! Børn har brug for modstand. De kan ikke automatisk få alt. For at lære at tage ansvar, er det vigtigt, at dit barn lærer noget af sig selv.
Photo: IB Sued-West gGmbH
"Udnyt uddannelsesmuligheder!"
Uddannelsesmuligheder hjælper en med at tilpasse sig til livets krav.
Med hensyn til personer med intellektuel funktionsnedsættelse har voksenuddannelse det formål muliggøre nye oplevelser og bearbejde oplevelser, [29] bibringe viden og yde støtte til selvbestemmelse og formning af ens liv. [30] Information er vigtigt for at kunne tage beslutninger.
Især personer med intellektuel funktionsnedsættelse har ofte problemer med at tage beslutninger, da de sjældent har haft mulighed for det tidligere. Et stort set selvbestemmende liv betyder dog, at der skal tages beslutninger med mere eller mindre vidtrækkende konsekvenser hele tiden, f.eks. beslutningen om at få et job. [31]
Sådan kan du støtte dit barn i den forbindelse:
• Forældre bør opmuntre unge mennesker til at udforske og følge deres egne interesser eller aktivt reagere på ændringer i hverdagslivet.
• Giv mulighed for deltagelse i uddannelsesmuligheder.
3.3.3. Brug eksterne personers tillid til barnet
Ekstern støtte under ungdommen har mange facetter:
Det hjælper unge mennesker med at få oplevelser uafhængigt af deres forældre, f.eks. i en gruppe af jævnaldrende (kapitel 2.3.5.). Men det hjælper også forældre med at ”give slip” og udvikle et nyt forhold til deres barn.
Dit barns selvtillid styrkes ved at overkomme forhindringer, det giver både mod og selvtillid. Jo oftere dit barn får mulighed for at afprøve (oplevelsesområder) og mestre ting, jo bedre lærer det at håndtere frustrationer, og det giver øget selvtillid.
Forældre oplever igen og igen, at ting, der er blevet øvet i lang tid, først begynder at fungere sammen med en ekstern person. [32]
Eksterne personers tillid har den fordel, at rutinerne forstyrres. Selv små ændringer i processen kan kræve nytænkning og ny adfærd. Der finder en ”anderledes” vurdering af personen og dennes styrker og svagheder sted, uafhængigt af typen af tilknytning og afhængighed.
Sådan kan du støtte dit barn i den forbindelse:
• Er der opgaver og roller, der kan overføres til andre familiemedlemmer og personer?
• Det er vigtig at disse støttepersoner støtter eksperimenteren. Det skaber nye udviklingsområder.
• Har du overvejet, hvilket områder af dine støtteopgaver, der kan outsources til eksterne støttepersoner eller tilbud?